Как да присъстват на макробиотичната диета готвене клас

Вземете една макробиотична клас готвене и ще донесе един изцяло нов начин на хранене в дома ви . Съществуват възможности да учат онлайн, в център , с частен инструктор или чрез инструктаж DVD . След като се научите някои основни умения , вие ще бъдете в състояние да се подготви здравословни ястия , използвайки методите на подписването на този диетичен подход. Нещата ще трябва
Professional съоръжение
учебни DVD
Кухненски саксии и аксесоари
Макробиотична център готвене диета MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

присъства на макробиотична клас, за да се научите как да се готви за тези със специфични здравни условия, или просто да живее нов живот. В класната стая ще се научите как да създадете планове на менютата, както и правилното нарязване и димящи техники, използвани в макробиотичната диета.

2

Осигурете макробиотичната съоръжение, за да получите по-широк обхват на образователните възможности за избор. С помощта на програмата за готвене с пълно обслужване , не само ще се научите класически рецепти , но ще отнеме курсове за напреднали във физиологията на храносмилането и за готвене стилове , насочени към по-топлите и студените сезони. На интернет страницата на Macrobiotics Америка , можете да чета информация , разбира се, да научат за възможностите за самообучение или поръчате инструктивен DVD (виж по-долу ресурси ) .


3

купи правилните кухня -важното да се готви у дома използване на уменията, които сте научили в клас . За да направите всички зеленчуци и зърнени рецептите така виден в макробиотична кухня , ще трябва да се запасите си кухня с параход , голяма супа гърне, тенджера под налягане , тиган и тави . Също така, има няколко здрави дървени лъжици в различни размери и добър чай гърне.

4

Подгответе храната си с помощта на специфични техники на разрязване на макробиотична готвачи , като наслояване лук в кръгли къдрици . Този вид готвене навежда към подготовката зеленчуци чрез светлина пара , задушаване и ецване . Също така, в една макробиотична диета , храни се сервират понякога сурови , но като цяло те са задушени предимно , сотирани , варени или печени .

5

Помислете превръща в личен макробиотична готвач. Специализират уменията си в това как да се подготви дневни хранения , партийни храни и ястия на шведска маса , както и планове за хранене , адаптирани към специфичните здравни нужди на човека. Напускане на директория на макробиотична образователни центрове , изброени в Ресурсен център за холистична медицина онлайн ( виж ресурси по-долу ) .

6

Намери още уроци по готвене на EcoBusinessLinks.com (виж по-долу ресурси ) . Тук можете да намерите допълнителни макробиотична центрове, курсове и конференции. Някои предложения класа можете да присъстват на диапазон от няколко часа на седмица до няколко часа , всеобхватни кулинарни програми за обучение.