Как да вземем макробиотична Foods Въз основа на климата

Думата , " макробиотична ", което се превежда като " голямо " или " дълъг живот", е японски произход. Макробиотична диета подчертава няколко фактора при избора на храни, сред които е и климат. Акцентът е върху местно произведени пресни плодове и зеленчуци. Пълнозърнестите храни и други дълготрайни храни могат да идват от други региони. " Great живот" е много повече от това, което се усвоява , все пак. Живеещи в един цялостен и заземени живот е в основата на макробиотична хранене. Нещата ще трябва
локално отглеждат пресни плодове и зеленчуци на MarketBook.bg Пълнозърнестите храни , особено кафяв ориз и бобови растения ( може да бъде от същия континент )
морска сол и морски зеленчуци ( може да са от една и съща полукълбо ) <Бразилски> Соеви продукти
Рецепти
Ангажимент за начин на живот в
Покажи повече инструкции

1

Знайте, че макробиотичната диета е философия , древна по произход, че насърчава балансирани избор на храни и балансиран начин на живот. Ин и Ян принципи ръководят макробиотична философия. Главно , вегетарианец, с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри , макробиотична подчертава, че пресните плодове и зеленчуци трябва да се отглеждат и консумират по същия локал . Обосновката е, че човешките същества имат нужда да се адаптират към тяхната променяща се среда . Когато хората ядат храни, особено пресни храни , от далече , храните не предоставят това, което хората се нуждаят от приспособимост на околната среда.

2

Научи, че Ин е експанзивна енергия. В храна , пресни плодове и зеленчуци са ин . Fresh продукция трябва да се яде по същия географско разположение и климата , тъй като те се отглеждат. Плодовете и зеленчуците трябва да се отглеждат по биологичен начин . Макробиотична философия е съсредоточена в климата и също така елиминира консумацията на пестициди и консерванти.


3

Знайте, че Ян е договорен енергия. Има храни, които имат значително по-дълъг живот на съхранение и които преминават през различни климатични условия. Пълнозърнестите храни , включително много от кафяв ориз и бобови растения могат да произхождат от един и същ континент . Sea сол и морски зеленчуци могат да идват от едно и също полукълбо.

4

го обедини . С голямо разнообразие на климатичните ориентирани пресни храни и други макробиотична скоби , има кулинарни възможности. Използвайте личен вкус , за да се създаде разнообразие в макробиотичната диета. Рецепти са толкова близки като Интернет или локална книжарница , ако търсите по-нататъшни указания . Също така важно , да се хранят и дъвчете бавно, за да подпомогне храносмилането. Имайте предвид , че в началото , вие ще изпитате детоксикация на тялото. Обърнете внимание и да се консултират с медицински специалист , ако не се чувствате добре .

5

Консумирайте в мир . Макробиотична хранене се основава на дълбоко философско и духовно убеждение и желание да се създаде хармония и баланс в живота си и в света. Храната е средство за привеждане на физическата същност и вътрешният живот в привеждането в съответствие с вашата среда. Макробиотична хранене и начин на живот е земен и лесен живот.