Макробиотична диета & Healing

макробиотичната диета се корени в идеята, че храната, която ядем има пряка корелация с нашето физическо , умствено и духовно благополучие. Освен че е на диета, макробиотична учения са предназначени да илюстрират здраве в по-голям мащаб и да ни помогне да променим начина, ние виждаме заобикалящата ни среда , начин на живот и хранителния прием . Диетата е предимно вегетарианска и включва органични храни , които са с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри , и подчертава, пълнозърнести храни , зеленчуци, ферментирала соя , супи , плодове , ядки , семена и малки порции риба . Значение

макробиотична последователи вярват, че отнема енергично балансирани храни редовно укрепва нашата кръв и улеснява нашата лечебни процеси здраве и . Практикуването на тези насоки автоматично подобрява нашите системи и може да намали риска от заболявания като сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак , тъй като много последователи макробиотична имат ниски нива на мазнини и холестерол. Наем Effects

идеята зад macrobiotics е , че болестта е прогресия и хората могат да се разболеят , дори и ако те не са симптоматични , защото те водят нездравословен начин на живот . Хората, които се придържат към macrobiotics вярват своята диета и практики имат способността да инхибират медицинско усложнение или състояние да се превърне в болест. Продажба и Наем Характеристики

Foods са категоризират или като ин или ян и трябва да балансират един друг . Разпоредби , които са твърде ин или ян трябва да се избягват, тъй като те държат токсини и предотвратяване на равновесие в организма.


Идентификация

макробиотичната диета се състои от естествени, органични, и непреработени храни, тъй като храни, най-близо до земята, ни свързват с природата и подкрепят цялостната ни здраве. Наем Потенциални

Много хора смятат macrobiotics един лечебен метод , с потенциал да обратен ефект и лечение на широк спектър от медицински и психологически условия. Macrobiotics е известно, че играят важна роля в лечението на редица заболявания , като помага за премахване на токсините от организма и прочистване на системата от други опасни вещества . Наем Съображенията

Следвайки строга макробиотична диета не е осъществим вариант (или препоръчително) за всеки, тъй като тя може да бъде твърде рестриктивна и не успяват да осигурят достатъчно количество хранителни вещества. Консултирайте се с вашия лекар преди да започнете каквато и диета.