Информация относно Lactobacillus Acidophilus

Много хора са чували лактобацилус sporogenes наричат ​​" пробиотици " или " добри бактерии ". Lactobacillus е вид микроорганизъм, който хората ядат и са изложени на дневна база . Без Lactobacillus , много видове храни не съществуват , също така , проучвания са показали, че Lactobacillus играе важна роля в поддържането здрави хора . Научете повече за лактобацилус и неговите много приложения , свързани със здравето . Идентификация

Lactobacillus sporogenes са микроорганизми, които живеят в кисела среда. Те осигуряват важни хранителни вещества като витамин К и лактаза , вид ензим. Те също произвеждат анти - микробни вещества като acidolin , lactocidin , бактериоцин и ацидофилус , които помагат на тялото ни борят заболявания. Лактобацилите са полезни бактерии , които обикновено могат да бъдат намерени в човешката уста , влагалище и тънко черво , както и на повърхността на много растения .


Food Производство

лактобацили са от решаващо значение в производството и ферментацията на някои видове млечни продукти и други храни. Ферментацията е процес, който е бил използван за години, за да се запази храна . При производството на сирене , например, лактобацили бактерии разграждат лактозата (основната захар ) в млякото , оставяйки зад млечна киселина. Млечната киселина е какво ферментира млякото , създаване сирене . Този процес се използва и в производството на кисело мляко, saurkraut и сушени меса . Продажба и Наем на Медицински

Lactobacillus бактерии има много медицински цели , както добре. Когато бактерии се използва за медицински цели , те са посочени като " пробиотици ". Пробиотиците са намерени в много видове известни кисели млека , които могат да помогнат за регулиране на храносмилателната система . Също така, в зависимост от Mayo Clinic , лактобацилус ацидофилус вагинални свещички са били използвани като успешно лечение за бактериална вагиноза .


Дозирането

Lactobacillus може да бъде взето в много различни форми : Допълнение хапчета , кисело мляко , напитки и супозитории . Възрастните, които са на 18-годишна възраст и по-възрастните се препоръчва да вземат най-малко една до 10 милиарда живи лактобацили на ден. Популярни пробиотични кисели млека обикновено съдържат около един милион живи лактобацили . Ако повече лактобацили се консумират от препоръчваната доза , може да се появят леки стомашни болки . При деца на възраст под 18 години, някои антибиотици може да унищожи важни бактерии , които помагат при храносмилането. Една четвърт от една чаена лъжичка на всеки магазин купен пробиотик кисело мляко е препоръчителната доза за деца за насърчаване на здравето на храносмилателната система .


Странични ефекти

Когато се приема в правилната дозировка , лактобацилус ацидофилус дава много малко негативни странични ефекти. Две от най-честите нежелани реакции , които в крайна сметка да изчезнат са леки стомашни болки и газ. Някои хора, които са с непоносимост към лактозата или лактоза имат алергии могат да се чувстват дискомфорт след ядене на млечни продукти, които имат лактобацилус ацидофилус в тях. В някои проучвания , според Mayo Clinic , жените, които са използвали лактобацилус свещички се оплакват от парене във влагалището . Също така, хората , които са отслабени имунни системи са съветвани срещу поглъщането на лактобацили , тъй като може да възникнат сериозни инфекции.