Какво е Subway Диета

? Диетата Subway е диета, която подчертава яде храна с ниско съдържание на мазнини. За да се следват диета Subway , можете просто да замени две хранения всеки ден с под сандвич Subway . Тези две подводници трябва да съдържат не повече от 6 грама мазнини . Говорителят на диета , Jared Fogle , загуби повече от £ 200 , докато на диета Subway . История

Jared Fogle тежеше повече от £ 425 , когато той е бил Junior в Indiana University . Джаред беше касиер в една книга за възрастни магазин. Jared рядко имам всяко упражнение и следователно напълняването . Съквартирантката на Джаред стана загрижен с теглото си и насърчават Jared да отидеш на лекар . Един ден Джаред тръгна към метрото, което е 1,5 мили от общежитието му и той яде обяд . Скоро разбрах, че правиш това може да му помогне да отслабнете . Jared избра диета безалкохолни напитки , печени картофи чипове и ниско съдържание на мазнини под за неговото хранене. Правейки това два пъти на ден , причинени Jared да губят £ 245 само за една година . Jared контакт Subway за неговия успех и оттогава Subway създаден диетата Subway , известен също като храната Jared .


Media

През 2000 , рекламата за диетата Subway излъчен за първи път и са включени история на Джаред . Национални репортери се интересуват от историята и скоро метрото диета хитови заглавия от цял ​​свят . Джаред е бил известен като " Subway Guy " и стана известна за една нощ. Продажби Subway са нараснали 18% през първата година . Jared в момента работи с медиите и за Subway пътува страната изнася лекции за това как да се хранят здравословно .