Какво Ядете ли на Jenny Craig

? Jenny Craig е загуба на тегло клиника , която се фокусира върху консумацията на предварително опакованите храни . Основната идея зад системата на Джени Крейг е, че от ядене на храна те се подготвят и изпратят , вие ще отслабнете. Тези предварително пакетирани ястия се доставят замразени и са предназначени да осигурят по-голямата част от дневния си прием на храна . Menu

Менюто Jenny Craig се състои от основно предварително опаковани храни , доставени замразени от Jenny Craig . Замразените храни предлагат варианти за закуска , обяд и вечеря. Предварително опакованите храни предлагат голямо разнообразие от различни селекции за всяко хранене , и са предназначени да бъдат допълнени с ограничени части от здравословна храна , закупени от магазин за хранителни стоки . Jenny Craig доставя храна , които са съставени от около 20% протеини, 20% мазнини и 60% въглехидрати. Ниско съдържание на мазнини млечни продукти , плодове и зеленчуци са закупени от магазин за хранителни стоки като добавки към доставените хранения.


Закуска

Голямо разнообразие от възможности за избор са на разположение като предварително опаковани храни от Jenny Craig . В допълнение , Jenny Craig препоръчва храни, които можете да закупите от магазин за хранителни стоки , за закуска , за да допълнят предварително опаковани замразени храни. Закуската може да включва боровинкови палачинки с растително колбаси ( с предварително пакетирана замразена храна ) , а Banana Nut Muffin (закупен от избор на меню Джени Крейг ) , различни видове здравословни Jenny Craig от зърнени култури ( включително Maple Nut , Frosted овес, Complete Start и Cranberry Almond ) , сандвич пълнени закуска, закуска на боричкане или няколко други опции. Тази закуска може да бъде допълнена с част от плодове , закупени в прясно състояние.