Creative Ideas кутия за обяд

Детски обеди са важна храна. Много деца имат бърз закуска или пропускат закуската напълно. Детски обеди , съдържащи фъстъчено масло и желе или обяд месни сандвичи са вдъхновени и понякога , нездравословни . Можете да насърчават здравословни хранителни навици с децата си чрез промяна на вида на храната, която пакет за обяд. Позволете Детски Help

<р > позволява на децата да се опаковат и да създават свои обеди елиминира голяма част от проблема на децата не се хранят техните обеди или търгуват далеч . Децата могат да помогнат да се подготвят на обеди в деня преди , или сутрин преди училище. Дайте възможност на децата да избират някои от елементите в техните обеди всеки ден . Създаване на диаграма на храна опции , включително основно ястие , странични ястия и десерти. Позволете на детето да избере един от всяка категория. Децата могат да избират от една тема обяд, като мексикански , американски или италиански .


Тематична обяд

<р > A тематични обяд е забавен начин да добавите по-голямо разнообразие на вашето обеди детето. Опитайте с гръцко- вдъхновен ястие с ориз , маслини, фета сирене и пилешко увити в лозови листа . Направете няколко вида кифли, като стафиди , моркови или тиквички и ги опаковат един ден за тема кифла . Опаковайте японски Bento кутия тема с пресни плодове , зеленчуци, твърдо сварени яйца и зеленчуци суши. Опаковайте малотрайни предмети в кутия за обяд , който поддържа топла храна топла и студена храна студено. Ако не разполагате с обяд чанта или кутия, която ще продължи да храни студена или топла , изберете теми от храни, които остават свежи при стайна температура, като се изгради своя собствена салата или сандвич обяд с всеки обяд елемент се поставя в малък контейнер за деца, за да се изгради по време на обяд . Изберете една тема на ден , или бихте могли да имат тематични седмици. Дръжте ястия интересно, но винаги има една или две позиции ли, че вашето дете ще яде.