Странни Диети

Затлъстяването е сериозен здравен проблем в Съединените щати. Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията ( CDC) , между 2007 и 2008 г., около 72.5 милиона възрастни в САЩ са с наднормено тегло . В резултат на това затлъстяването е сега признат като национална заплаха за здравето и основен общественото здраве предизвикателство. За да се отървете от излишните килограми , или просто да се предположи, бляскав персона , американците се опитват всяка диета , някои от които граничат с странност . Зелето супа Диета

<р > Това се базира на изгаряне на мазнини супа направите от зелен лук, зелени чушки , домати , моркови, гъби, целина и половина главата на зеле. Коктейлът се подправя на вкус със сол , черен пипер , магданоз, къри, чесън на прах , или говеждо месо или пиле кубчета бульон . Слагаш всичко това в една тенджера , покрийте и варете на слаб огън за около два часа. Въпреки всички тези съставки , супата все още съдържа незначително количество калории . Това е седем дни диета план, по време на който те трябва да се хранят само на супа зеле и водата , в допълнение към по- ограничен набор от други храни , като плодове и обезмаслено мляко. Колко супа пиете е до вас . Вие може да загуби между 10 и 15 кг. на седмица , съгласно aboutcabbagesoupdiet.com . Макар че това е една от най-честите странни диети , неговият произход е неизвестен.


Raw Food Diet

<р > Храната в този вид диета може да се нагрява само под 116 градуса . Raw foodism или rawism , е веган диета , в която Дитер вярва такава храна осигурява по-голяма прием на енергия в сравнение с готвена храна . Диетата се основава на предпоставката, че готвенето елиминира ензими от храни. Американската диетична асоциация оспорва това твърдение. Учените казват, че тялото произвежда много ензими , по своя собствена , за да помогне с храносмилането и усвояването на храната . Според WebMD , литература относно ефикасността на сурова храна диета е оскъдна , защото изследванията има тенденция да се фокусира върху ползите от вегетарианството и на растителна основа диети вместо сурова храна .