Диета за свръхрастеж на Candida

Candida , дрожди, гъбички , е причината за двете млечница в устата и гъбични инфекции ( генитален или в гънките на тялото ) . Candida е придобил лоша репутация като виновника зад други необясними симптоми като хронична умора, повтарящи главоболие, промени в настроението или подуване на корема . Много хора, обаче , отчитат спад и в двете устни и генитални инфекции и подобряване на тези и други симптоми , като следвате диета план, предназначен да намали количеството на кандида в организма. Три Етапи

<р > Повечето от тези кандида - намаляване диети следват три етапа: вътрешен детоксикация за прочистване на организма от кандида , премахване на храни, които насърчават растежа на кандида вътрешно и допълването му с лечебни билки. Това е последвано от поддържаща фаза на дългосрочна където ограничените количества елиминира храна могат да бъдат повторно въведени в диетата, заедно с пробиотични бактерии , както е установено в живо кисело мляко култура.


Вътрешен Detox

<р > Вътрешни detoxes предприемат една от двете форми , или дебелото напояване или течна диета ( много прилича на вариация на Master Измивайте , но с по-голяма добавка влакна ) . Принципът зад двете от тях е да се вълни колкото кандида от храносмилателния тракт , колкото е възможно , независимо дали чрез буквално " изплакване " чрез напояване, или чрез драстично увеличаване на приема на течности и " измиване " с добавка на фибри. Във всеки случай, никога не го правете на дебелото черво чистя или бързо , без да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи.