Диета Използването Acai & усилвател ; Colon Cleanse

Acai и дебелото черво чистя е общ диета, която използва двоеточие чистя хапчета направени от Acai Бери . Добавката се използва за изчистване на всички материали, които линии от вътрешната страна на дебелото черво. Остатъците от вече обработена храна ще се затвори , за да на стените на дебелото черво , които с течение на времето ще компактен и дори могат да доведат до запушване на дебелото черво . Докато използвате Acai прочистване на дебелото черво хапчета ще искат да следват определена диета, за да помогне в борбата с натрупването на плака в дебелото черво. Плодове и зеленчуци

<р > Плодове и зеленчуци са най-добрата храна група, която може да яде от време на използването на Acai прочистване хапчета. Това е така, защото храната не се обработва и е лесно за смилане . Това ще принуди храната през храносмилателния тракт по-бързо от всяка друга група храни можете да ядете от . Чувствайте се свободни да се яде най-много от тези групи храни , колкото искате.


Пълнозърнест хляб

<р > Стойте далеч от бял хляб , който има купища добавки и идва от силно преработени зърна. Придържайте се с пълнозърнест хляб , макаронени изделия и ориз. Те са с високо съдържание на фибри в тях, които ще се придържаме към мазнини и въглехидрати и ги принуди чрез храносмилателния път --- без уплътняване на страна на стените на дебелото черво и образуване на плаки .


<Бразилски > месо

<р > Опитайте се да ядете само постно месо като пуешко и пилешко . Те имат ниски нива на въглехидрати и високи нива на протеин . Можете да ядете друго месо като говеждо и свинско месо, но се уверете, че имате само консумират тези видове месо в ограничени количества.


Храни да се избягва

<р > Вие ще искате да избегне преработени храни, колкото е възможно . Това е обикновено най-много, ако не всички бързо хранене . Почти всички от храната, докато шофирал през бургер щанд ще са обработени и има голямо количество материал, който в крайна сметка ще се придържа към стените на дебелото черво. Преработени храни обикновено е храна, която е комбинация от различни съставки или хранителни продукти , смесени помежду си ( като например горещ куче ) . Също така вие ще искате да ограничите приема на сирене , тъй като повечето сирена няма да бъде подходяща , докато използвате притурката за Acai . Химикалите от пастьоризиране да се придържат към стените на храносмилателния път , точно като обработената храна .

Следваща статия:

Предишен текст на чл: