Може Диабетици ям шоколад

? Диабетиците могат да ядат шоколад! Шоколадът има много ползи за здравето , които са страхотни за двете здрави хора и диабетици. A диабетик трябва да вземе под внимание както въглехидратите и броят захар преди хранене парче шоколад . Той също така е важно винаги да се подчинява на заповеди лекар за консумацията на сладкиши. Шоколадови Ползи

<р > Черният шоколад и какао са доказали да помогне на сърдечно-съдовата система . Според Илейн Мейджи , MPH , RD, колона писател за сайта на Mayo Clinic , шоколад може да помогне за намаляване на риска от " сърдечно-съдови заболявания , намалява кръвното налягане и се отпуснете кръвоносните съдове. "


Флаваноли

<р > ползите от шоколада идват от антиоксидантни флаваноли , открити в растението какао. Докато други растения като чай , грозде и грейпфрут съдържа флаваноли , на какаовите зърна е невероятно богата на тях.