Диета и хранене при диабет
Диабет пациенти са изложени на много по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания , отколкото в общата популация. Високо кръвно налягане и ниски нива на HDL може да предизвика сериозни проблеми за диабетици. Страдащите от диабет може да намали риска от инфаркт и други сърдечни разстройства , свързани с поддържането на здравословна диета с ниско съдържание на мазнини, холестерол и натрий. Фактите<р > Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията , около 23,6 милиона американци страдат от диабет през 2007 г. Има два вида диабет тип 1 и тип 2 диабет тип 1 е далеч по-рядко от тип 2 , което представлява 90 до 95 процента от всички случаи на диабет. И двата вида имат различни причини , но те имат същите вредни ефекти върху здравето . Гестационен диабет се среща само при бременни жени , и може да предизвика проблеми с бебето , като например високо тегло при раждане , хипогликемия, наранявания, вродени и респираторен дистрес . Две до 3 % от жените ще се развие гестационен диабет. :
Нива на кръвна захар
<р > Ако страдате от диабет, е важно да ядете достатъчно , но не прекалено много . Яденето на твърде много може да изпратите Вашите нива на глюкоза в кръвта до небето , което е много опасно за диабетик . Въпреки това, не яде достатъчно може да доведе до хипогликемия или ниска кръвна захар. Хипогликемията причинява треперене , нервност , слабост и неспособност да се мисли ясно . За да се стабилизират нивата на кръвната захар , опитайте се да ядете същото количество храна всеки ден, по едно и също време всеки ден. Никога не пропуснете хранене или закуски , тъй като това може да доведе до внезапен спад в нивата на кръвната захар.
Следваща статия:Билки, използвани за лечение на диабет
Предишен текст на чл:Храни за понижаване на кръвната глюкоза
Диабетна Диети
- Как да получите най- Carb граф в китайски ресторант
- Декстроза е същото като глюкоза
- Диетични съвети за диабетици
- Може Диабетици Яжте захарен алкохол
- Ефекти от Coffee & Blood Glucose
- Как да се подготвим за кръвната глюкоза на гладно Test
- Диабетна диета план на хранене с помощта на индекса на Гликемичен Храни
- Диабетна Calorie Exchange Диета