Зелена супа Detox диети

диета зеле супа е популярна с много хора, като част от здравословен план за детоксикация . Тази супа ще ви помогне да отслабнете и да поддържате здравословно. Обикновено , зеле супа детоксикация диета е част от седем - дневна програма за детоксикация . През този седемдневен срок , цялата храна план Дитер се фокусира върху консумацията на зеле , най-вече под формата на зеле супа. Докато зеле супа е ефективен , има плюсове и минуси на тази диета , и те трябва да бъдат взети под внимание преди започване на програмата. Плюсове

Едно от предимствата от използването на програма за детоксикация диета зеле супа е, че тя е доста ефективна при постигането обеща загуба на тегло . Той също така е доста промяна от обичайните нездравословни хранителни навици на повечето хора , които могат да бъдат много полезни. Зеленчуци като зеле , заедно с броколи и карфиол, са полезни в борбата с рака. Много хора също така казват, че те се ползват яде тази супа . Наем Против

Макар че има много ползи за възприемани като по детокс програма, диета зеле супа , има и негативи . Някои хора се оплакват, че зеле супа е твърде скучно и не много добър вкус . Зелето също могат да произвеждат големи количества газ в организма , което води до неприятни странични ефекти. Размерът на воля мощност, необходима за да останете на тази диета за какъв период от време е значителен , и малко хора могат да го запазят за по-дълго от една седмица . Също така, дневните хранителни изисквания не са изпълнени от тази диета . Друг проблем е съдържанието на сол , тъй като повечето зеле супа се подправя с големи количества сол, за да го правят апетитна .