Как да направим Basic Fat Burning Diet Soup

The Basic Fat Burning диета супа (също наречен Зелена супа Диета ) е прочистване диета, която се състои от яденето неограничени количества от зеленчукова супа , за да произвеждат бърза загуба на тегло. По принцип е част от план за седем дни , който призовава за малки количества плодове, зеленчуци и други протеини. Супата също може да бъде включена в други диети като нискокалорична закуска или гарнитура а. Нещата ще трябва
Large супа пот
една зелка
6 зелен лук
един куп целина
2 зелени чушки
2 кутии на кубчета или цели домати ( 28 унции )
готвене спрей
един пакет от лучена супа микс ( 1 1/4 унции ) е. осем чаши вода
Salt
Pepper
Hot сос (по желание )
чесън на прах (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Накълцайте зеле , лук, целина и чушки на парчета размер хапка. Спрей супа гърне с спрей за готвене и добавете зеленчуците.

2

Cook зеленчуци в продължение на пет минути на "Medium High" топлина. Добавете доматите и лучена супа микс , и се разбърква.


3

Изсипете осем чаши вода в тенджерата , старателно покриване на зеленчуците . Задайте топлината да "High " и донесе супата да заври .

4

Намаляване на топлинна енергия за "Low " и поставете капака на тенджерата . Варете супата в продължение на най -малко 30 минути, или толкова дълго, колкото два часа, като за по-силен аромат .

5

Добавете щипка всеки от сол и черен пипер , преди сервиране, след това да опитат супа и сезона, за да ви хареса . Добавят се две капки лют сос или 1/2 чаена лъжичка чесън на прах за повече аромат.