Atkins Диета обяснено

затлъстяването сметки за 300 000 смъртни случая годишно в САЩ , и 63 процента от американците са с наднормено тегло се счита . Загубата на тегло е здравна потребност че ниско въглехидратните диети , като например диетата на Аткинс , отдавна са се опитали да се срещнат. История

<р > Dr . Robert Atkins първоначално създаден диетата през 1970г. Той дължи затлъстяването прекомерно ядене на рафинирани въглехидрати , особено на захар , брашно, и високо - фруктозен царевичен сироп.


Function

<р > ниски нива на въглехидрати диета е принуждават тялото в . кетоза, което е, когато тялото изгаря мазнини , за да получите енергия