Как да правим на Stroke Brushing Техника Rolling

добра техника четка е от съществено значение , ако искате да запазите зъбите си за цял живот. Има действително са пет основни методи за миене на зъбите : Методът на Bass , Метод на Хартата , методът за промяна на Стилман , Метод Fone и метода на търкаляне инсулт. Методът търкаляне инсулт е една проста техника, обикновено се преподава на децата в подготовката за други методи , но тя може да бъде част от всеки, който е пълен routine.Things стоматологична помощ ви е нужно
Cup
Четка за зъби Паста за зъби
<Бразилски > Water

Показване повече инструкции

1 <р > Напълнете една чаша с хладка питейна вода.

2 <р > Изплакнете четката под чешмата , за да премахнете всички остатъци и старата паста за зъби.


3 <р > Нанесете малко количество паста за зъби до върха на космите на четката .

4 <р > Дръжте четката за зъби с четина , сочещи към корените на вашите зъби .

5 <р > Многократно търкаля четина към дъвкателни повърхности , леко търкане лицата зъби и копаещи отломки от между зъбите . Работата по два или три зъба в даден момент, докато всички вътрешни и външни повърхности на зъбите са били почистени .

6 <р > Swirl хладно питейна вода около устата си, за да го изплакнете чист. Spit .