Как да използваме CoQ10 за зъбите

Коензим Q10 или CoQ10 , е бил повишен до повишаване на енергийната , губят тегло , борба с рака и да помогне на имунната система , както и помага на венците и зъбите . CoQ10 е популярен в Япония за предотвратяване на подути венци и зъби влошава и е било препоръчано от американските стоматолози за борба и лечение на заболяване на венците . CoQ10 може да се намери в много обикновени храни , но тъй като много хора са дефицит в хранителното вещество , тя е достъпна като добавка , както добре. Нещата ще трябва
CoQ10 добавка
уста на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Увеличете първични източници на CoQ10 в диетата си . Те включват сьомга и риба тон (и други мазни риби ) , органни меса , яйчен жълтък , мляко, мазнини , пълнозърнести храни , ядки , пшеничен зародиш и спанак .

2

Обърнете CoQ10 добавка. Според John L. Burch , DDS , стандартната доза за CoQ10 добавка е 30 милиграма на ден . Някои лекари препоръчват това да се вземе под формата на гел , така че да може да се абсорбира по-ефективно от организма.


3

Изплакнете с хлорхексидин , съдържащи вода за уста или с Listerine . Като част от програмата си за превенция и лечение CoQ10 , вие трябва да използвате ефективен уста да запазите зъбите си и свободни от болестотворни микроби венците. Според Healing Daily , хлорхексидин , базирана на вода за уста е най-ефективна , обаче , тя може да оцвети зъбите и не трябва да се използва от жени , които са бременни или кърмите