лекува & Лечение на стрес индуцирана Dry Mouth /Ксеростомия

Стрес индуцирана ксеростомия може да бъде временна, като като сухота в устата от нервност точно преди една голяма реч , или хронично , появяващи се всеки ден или през повечето време . Сухотата в устата може да бъде неприятно , и не се лекува , тя може дори да доведе до увеличаване на кухини , поради спад в производството на слюнка, която предпазва зъбите. Процедури за сухота в устата включват излекува основното заболяване или облекчаване на симптомите , използвайки над -на борсата или рецепта лекарства . Предотвратяване /Решение

Един от най-добрите начини за облекчаване на ксеростомия е за лечение на основната причина . В случай на стрес - индуцирана сухота в устата , техники за релаксация може да предотврати появата ксеростомия . Много лекарства , включително и антихистамини, деконгестанти , амфетамини и антидепресанти, могат да причинят или влошат сухота в устата , и хората , които изпитват ксеростомия може да искат да спрат или да ограничат употребата им. Тютюнопушенето може да причини сухота в устата, особено за тези, които се обръщат към цигарите по време на тревожност. Наем Видове

Общи техники за релаксация, които могат да помогнат за облекчаване на ксеростомия включват дълбоко дишане, визуализация , медитация , молитва, слушане на музика , упражняване , масаж, акупунктура и биофидбек . Хората, които изпитват сухота в устата , могат да имат затруднено дишане, и това усещане може да добавите към чувството на стрес, което от своя страна може допълнително да влоши сухота в устата . Техники , които помагат да се отпуснете дишането могат да бъдат най-полезни за облекчаване на сухота в устата .
Наем Съображенията

За облекчаване на симптомите сухота в устата, хората може да искат да се опита да дъвче без захар венците , особено на венците , че е подсладен предимно с ксилитол, за да помогне за стимулиране на производството на слюнка . Xylitol е естествен заместител на захарта , който е безопасен за хората с диабет, и тя може да помогне за намаляване на зъбната плака и предотвратяване на кариес. Хората със сухота в устата може също да искате да опитате над -на борсата хидратиращи води за уста , като Oasis , Biotene или Том Мейн Natural Anticavity Флуорът уста за сухота в устата, както и орални овлажнители като Salivart аерозолен спрей или Oral Balance гел. Хората , които се събуждат със сухота в устата през нощта от стрес може да искате да използвате овлажнител , за да добавите влага във въздуха и да диша по-лесно.


Погрешни схващания

Пиенето на вода или други напитки, които не е задължително да се освободите от стреса , предизвикана сухота в устата , особено ако тя е тежка или хронична . Въпреки това е важно да останеш добре хидратирани , когато подчерта , и отпивайки течности може да предостави известно облекчение . Хората с ксеростомия трябва да избягват кофеин напитки като кафе, чай и безалкохолни напитки , които могат да изсъхне устата допълнително , както и сладки напитки, които могат да повишат кухини.


Експерт Insight
<Бразилски >

Хората, които не могат да постигнат облекчение суха уста с помощта на над -на борсата лекарства или техники за намаляване на стреса може да се наложи да опитате лечение рецепта. Лекарства като Salagen и Evoxac стимулират производството на слюнка , докато лекарства като Aquoral употреба окислени глицеролови триестери за осигуряване на изкуствена слюнка заместител . Хората, които имат чести или тежки пристъпи на ксеростомия трябва да се консултират с лекар, за да се уверете, че не е основната причина , като например диабет или увреждане на слюнчените жлези.