Как да определите дали сте Grind зъбите си Night

Когато скърцаш със зъби , това всъщност е медицинско състояние, известно като скърцане със зъби . Когато скърцаш със зъби , вие поставяте вашето стоматологично здраве на риск. Например , шлайфане зъбите може в крайна сметка да доведе до изтощаване на вашите зъби , да ги разхлабите или дори да ги губи напълно. Все пак, ако се смила зъбите си през нощта, тя може да бъде по-сложни, за да се определи , ако имате проблем . Важно е да разбера това , обаче, така че можете да започнете да работите за намаляване на вашите зъби смилане. Инструкции

1

Обърнете внимание на това как се чувстваш, когато се събуждаш и през целия ден. Ако имате леко главоболие, което изглежда е в ход , може да бъде шлайфане зъбите си през нощта.

2

Съсредоточете се върху това как чувствате челюстта си . A болезненост или стягане може да посочи признаци на скърцане със зъби .


3

Ако спите с партньор , попитайте дали те някога са забелязали звуците на смилане зъби през нощта или след като заспите .

4

Направете една среща с вашия стоматолог . Износването и счупването на зъбите и челюстта болезненост може да бъде прегледан от зъболекар, за да определите дали сте скърцаш със зъби през нощта.

5

Ако носите устата охрана през нощта в продължение на няколко седмици и симптоми като болки в челюстта или главоболие започват да затихват , а след това сте били вероятно шлайфане зъбите.