Начини да се откажат от потапяне Tobacco

Потапяне тютюн често се споменава като дъвченето на тютюн , потапяне , или смъркане и съдържа химикали, които могат да причинят рак на устата , панкреаса и хранопровода . Тези продукти могат да причинят проблеми със зъбите , като например заболяване на венците , разрушаване на костите контакти и загуба на костна маса , както и причинява лош дъх и петна на зъбите . За тези, които са готови да се откажат от това, съществуват редица начини да се откажат от потапяне тютюн. Никотиновите Замени

бездимни тютюневи изделия има никотин в него . За тези, които се потопи и дъвче тютюн , те често стават пристрастен , защото на никотина . Опитайте се да използвате никотинови продукти, заместители като никотинови дъвки , като кръпката или близалки . Тези никотинови заместители помогнат крива жаждата за никотин чрез освобождаване на малки количества никотин през тялото. Смучене на близалки с никотин в тях помага успокояване на жаждата , но и заема мястото на които трябва да имат тютюн в устата си . Наем програми, които са по телефона , базирани

Използване на програми телефонни базирани са голяма помощ в отказване от бездимни тютюневи изделия . Някои хора дори е по-лесно да се направи , че да седят чрез други програми за подпомагане. Съветниците ви предостави информация за местните класове , лекарства и брошури . The може да допринесе за осигуряване на план за действие, за да ви помогне да започнете своето пътешествие към отказване . Продажба и Наем на Предписание медикаменти

Два вида на рецепта лекарства са предвидени да помогне с никотин пристрастяване , свързани с бездимни тютюневи изделия . Zyban е време освободен антидепресант, който помага помощ в намаляване на никотинова абстиненция и се приема веднъж дневно. Това не е никотин-заместваща но тя не действа от химикалите в мозъка , които предизвикват никотинови глад. Chantix е хапче, което се приема два пъти на ден. Той взаимодейства с никотинови рецептори в мозъка . Chantix отнема физическо удоволствие от никотин , а също и намаляване на симптомите на абстиненция .


Gum

Дъвка е алтернатива на използването на бездимни тютюневи изделия . Действието на дъвка помага замени , които трябва да се налага да имаш нещо в устата си . Използването на дъвка във връзка с никотин-заместваща продукти ще ви помогне помогне някой, който иска да се откажат от бездимни тютюневи изделия .