Как да се грижите за хемороиди

хемороиди или хемороиди, се развива, когато анални и ректални вени стават подути поради напрягане или продължително заседание . Те може да причини възпаление , болка или ректално кървене . Хемороидите могат да бъдат вътрешни , външни или и двете . Асимптоматични хемороиди се считат за нормални при възрастни и деца. Нещата ще трябва
студени компреси
Хемороиди лечения
Shower Massager MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Приложете студен компрес директно върху зоната на хемороиди да помогне облекчаване на болката . Най-лесният начин да направите това е да се поиска член на семейството, да се прилагат си компрес като лежите по корем .

2

овлажнява тоалетна хартия или да използвате бебе избършете след изхождане .


3

Почистете добре с топла вода няколко пъти на ден . A ръчен душ също работи добре .

4

избягва седнало или изправено положение за продължителни периоди от време.

5

Накиснете в гореща вана всеки ден. Избягвайте соли за вана , която може да се дразни .

6

Увеличете приема на фибри. Яжте пресни зеленчуци , пълнозърнести храни и бобови култури . Fiber помага на редовност, и образува изпражнения , които са големи и меки, което ги прави по-лесно да премине.

7

пият осем чаши вода на ден . Това ще запази столче насипно състояние и по-лесно да премине.

8

Вземи редовни физически упражнения. Пешеходна три пъти седмично, в продължение на 30 минути всеки път , ще подпомогне храносмилането и да се движат червата по-малко трудно.

9

Избягвайте напряга , когато имате изхождане .

10

Повдигнете тежки предмети с помощта на подходящи механика на тялото , за да се избегне създаването на прекалено натоварване на долната част на тялото .

11

Използвайте над -на борсата лекарства, хемороиди , както е указано в краткосрочен план. Тези , съдържащи кортикостероиди, са особено полезни за намаляване на анален болка. Консултирайте се с фармацевт , за да се уверете, че лекарството не причинява проблеми с други лекарства , които приемате .