Как да почивка след мозъчно сътресение

A сътресение е трудно да се директно лечение , така медицинско здравни специалисти подчертават, управление на симптомите и почивка, както най-добрите начини за управление на пост- мозъчно сътресение дискомфорт. Освен ако не е сътресението е мек, със симптоми, които изчезват напълно в рамките на няколко минути след травмата, тя е силно препоръчително да се потърси лекарска помощ . Нещата ще трябва
Лекар на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
лекува сътресение С Rest

1

Избягвайте силен шум и ярка светлина , ако си мозъчно сътресение симптоми продължават в дните след травмата на главата е първият вреди. Ограничете се до хладно, звукоизолирана стая, която разполага с ефективни средства за блокиране от естествена светлина.

2

Ограничете физическа активност , за да прости неща, като ходене или извършване на ежедневните домакински задачи , докато всички ваши симптоми изчезват постоянно .


3

Въздържайте се от прекомерна консумация на алкохол и незаконни наркотични вещества. Единственото изключение може да бъде използването на лекарствения марихуана , които могат да бъдат предписани в някои държави като алтернативна терапия за главоболие.

4

Спете колкото можете. Въпреки това , трябва да знаете , че много хора , страдащи от синдром на пост- мозъчно сътресение ( PCS ) съобщават, безсъние или смущения на съня сред техните симптоми . Консултирайте се с лекар, ако сте обмисля използването на допълнителни сънотворни да ви помогне да получите необходимата сума на спирателен око .

5

държи на разстояние краката си за голяма част от деня. Тъй почивка е само всеобщо приет за лечение PCS , ще трябва да се харчат толкова много от деня си , колкото е възможно в сравнително пасивно състояние .

6

Проверете с вашия лекар редовно , така че той може да следи напредъка си. Докато вие обикновено ще трябва да се подложи на не повече от рутинни медицински прегледи , компютърна топография (CT) сканиране или ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) за работа може да се направи, за да се види дали има някакво физическо увреждане на мозъка ви.

7

Съобщи всички необичайни или тежки симптоми на вашия лекар веднага. Ако вашето здраве застрахователно покритие осигурява за нея, помислете за получаване на сезиране на специалист невролог за допълване на грижи от основната си лекар.

8

Не забравяйте , че депресията симптоми често съпътстват PCS . Ако почувствате това , вие може да искате да се помисли виждам психолог или психиатър , за да получите рецепта за анти - депресант . Тъй като дори сравнително леки наранявания на главата, може да доведе до продължителен симптоми мозъчно сътресение , кажете на Вашия лекар за всяка травма на главата ви са страдали , ако изпитвате депресия -подобни симптоми .