За краката Sprains

За тези, в света на танца или спортисти , чиито спортове разчитат предимно на спирки и започва , пешеходни навяхвания са твърде общи събития. Навяхване се определя като мъчителните и /или частично или пълно разкъсване на сухожилие ( силната сегмент на фиброзна тъкан , която се присъединява кост или хрущял на ставата ) . Тези, които навяхване на крака опит пулсираща болка при травма и не трябва да се възобнови дейността си до след лечение и възстановяване. Видове

навяхвания Foot идват в три разновидности , вариращи от прости до сериозни състояния . Първият вид на изкълчвания е обозначен клас I и е леко разкъсване на сухожилие влакна . Това е формата на изкълчвания най- лесно да се лекува и възстановява от . В този случай , потърпевш е в състояние да понесе теглото на крака , но с известно неудобство . Това е бърз състояние изцеление , които рядко се изисква медицинско attention.The втори тип навяхване е умерен по интензитет и е посочена като клас II. В този навяхване има действително разкъсване на сухожилие води до степен на загуба на функция . Най-добре е да се потърси медицинска помощ, ако болката е повече от лека травма като клас II могат да имат occurred.The третата и най- тежък тип навяхване е клас III. Тук има пълен сухожилие руптура причиняване на лицето да има силна болка и не му позволява да носещ някаква тежест върху стъпалото. Медицински внимание трябва да се потърси веднага в този тип например.


Идентификация

Идентифицирането на един крак изкълчен се основава предимно на нейните симптоми. Обикновено с навяхване , полите ще се надуе и да стане платежно средство , непосредствено след нараняването. Ще има и болка , и ако навяхване е тежка, на потърпевшата страна ще бъде в състояние да постави на теглото на крака. Могат да бъдат синини като well.A навяхване на крака обикновено настъпва в една от двете основни области . Първият е средната част на крака , включително свода на стъпалото , а вторият се намира в основата на палеца , който се нарича първа metatarsophalangeal ставата ( нараняване на тази област е често по-нататък " трева пръст " ) . Навяхвания често възникват в една от следните три начина : инверсия, супинация или пронация . Инверсия е, когато " търкаляне " на крака възниква и насилствено дърпа сухожилията до точката на tearing.A супинация травма е такава, в която полите се придвижва силово , така че стъпалото на крака е заседнала upward.Pronation е въртене на подножието , в който едноличните движи странично , причиняващи крака, за да се движат далеч навътре , причинявайки навяхване .