Упражнения за инсулт Пациентите

Инсулти са водеща причина за възрастни увреждания в Съединените щати , в съответствие с Националната асоциация Stroke . Recovery за хора, прекарали инфаркт е различен за всеки отделен случай , но една терапия, която се появява , за да помогне почти без изключение е режим на упражнения за подобряване на общото здраве и минимизиране на други неблагоприятни въздействия върху живота след инсулт . Неблагодарна

<р > Здраве и мобилност стане по-добре за хората, преживели инсулт , когато те редовно ходят на бягаща пътека , според изследователи от Johns Hopkins Medicine . След удар, мозъчна пациентът все още запазва възможността за повторно усвояване на движенията и функционалност . Като правите това упражнение , дори години след инсулт , пациентите често ще подобрят способността си да ходи.
<Р > В едно проучване, водена от Johns Hopkins , пациенти, които са претърпели инсулт в рамките на последните шест месеца участваха в неблагодарна терапия което е довело до значително увеличен скорости на ходене , подобрена мозъчна дейност, свързана с ходене и цялостната физическа форма . Сърдечно-съдовата дейност и ще намали шансовете за бъдещи инсулти. Терапията с неблагодарна в изследването е обикновено се прави три пъти седмично в продължение на до 40 минути, в зависимост от способността .


Вода Упражнение

<р > Според Националния Stroke Association , плуване може да бъде най-доброто упражнение за хора, прекарали инфаркт . За тези, които не могат да ходят нормално на суха земя, намаляване на тегло във вода, съчетани с възможността да се задържат на ръба на басейна често ще позволи на пациентите да получат своите ходене направи, докато частично потопени във вода. Има значително въздействие върху ставите във водата , а също така спомага за подобряване на баланса . С подкрепата на водата около пациента , те могат също така да бъде в състояние да направи стречинг движение като клякам , че те могат да намерят невъзможно на сушата.