Night Splint като лек за Ахил Tendinosis

Ахилесовото сухожилие свързва двата костта на петата и мускулите на прасеца , която дава възможност за пълен обхват на движение на стъпалата . Физическо пренапрежение на Ахилесовото сухожилие може да бъде причинено от много неща, но едно разкъсване на сухожилията в резултатите от Ахил в възпаление , болка и силно намалена подвижност. Нощни шини , които се носят от тези, които страдат от Ахил tendinosis , известен също като тендинит , да подобрите силата на сухожилие . Носенето нощни шини и почивка глезена ви ще се увеличи времето за възстановяване за вашия ахилесовото сухожилие . Night Splint Използвайте

Сложи си нощ шина върху глезена си преди лягане всяка вечер . Нощни шини съответстват на петата и имат каишки целия пищяла и крака, за да осигурят на шината към петата. Запазване на крак изправен по време на сън причинява си ахилесово сухожилие да остане протегна. Това работи на Ахилесовото сухожилие и позволява на тялото ви да се излекува по-бързо tendinosis . Подплънки клечки също да предоставят по-голяма подкрепа по време на сън , намаляване на дискомфорт , причинени от движение.


Boot Шини

Поставете обувка шина на крака си от подхлъзване през двата пищяла и стъпалото ремъци . Затегнете тези каишки за закрепване на багажника нощ шина срещу петата си . Крак подложка за зареждане на шина държи крака си в изправено положение , протягайки на ахилесовото сухожилие . Разхлабете ремъците ако шината става неприятно плътно глезена си . Можете да го намерите удобен за набиране на глезена си по-нататък , като поставите възглавница отдолу.