Алтернативно лечение на сколиоза

сколиоза е изкривяване на гръбначния стълб , в които гръбначния стълб е оформена като буквата S или C вместо нещата. Сколиозата може да бъде много болезнено. Традиционните лечения за сколиоза трябва да спазва , използвайте скоби и кабинети . Тези процедури са много прости, но не винаги работят с всички. Обратно скоби може да предизвика още по- болка и се използват само ако се смята, че гръбнака мощ кривата на дори повече, тъй като шината може да се използва, за да се предотврати това . Хирургия често се използва при тежки случаи на сколиоза където пречи на ежедневния живот . Докато някои от тези лечения може да помогне има алтернативни лечения за сколиоза , които можете да използвате, на регулярна основа, която може да помогне за облекчаване на болката. Инструкции

1

Уверете се, че получават достатъчно хранителни вещества от храната. Витамин В - 6 , витамин С, витамин Е , калциеви , медни или манганови недостатъци могат да причинят болка . Яжте питателна диета пълни с витамини и минерали. Можете също така да искате да добавите мулти - витамин към ежедневната си диета , за да се уверите, че получавате достатъчно хранителни вещества .

2

Practice обучение поза. Тя не помогне на всеки с сколиоза , но тя не се помогне на някои . Plus , добра стойка е положителен за всички. Дръжте гърба изправен , раменете назад , брадичката нагоре и очите напред дали сте седнали , изправено положение или ходене . Обучение Позата също така включва подходящи ергономичност, която е дисциплина използва за проектиране на вашия пространство , така че да предизвиква най-малко количество дискомфорт.


3

практика йога или пилатес за да помогне за облекчаване на някои от болката свързани с сколиоза . Използвайте Йога и Пилатес представлява в средствата, посочени по-долу , за да започна . Ако определено упражнение или поза боли , избягвайте да го прави. Придържайте се към позите , които се чувстват добре за вас и да ви помогнат да се простират вашите мускули внимателно .

4

Виж хиропрактор . A хиропрактор може да бъде в състояние да помогне за облекчаване на някои от болката от сколиоза за вас. Хиропрактор ръчно ще манипулират вашите части от тялото си с акцент върху гръбначния стълб . Хиропрактор може да отнеме един рентгенов на гръбнака , за да намирате горещи точки .

5

Използвайте електрическа стимулация за вашите мускули . EMS означава електрическо мускулна стимулация. Можете да получите един от вашия лекар или хиропрактор да използвате у дома . Това понякога се нарича единица TENS . Стимулирането на мускулите около гръбнака с слаботокови електрически вълни може да помогне за облекчаване на болката.