Как да Помощ тежка менструация
Опитайте тези напитки, за да помогне за подпомагане на тежки menstruation.Things ви е нужноНарязан овчарската торбичка
Водни
Черно каишка меласа
Показване повече инструкции
1 <р > Донеси един литър вода да заври . Добавя се 1 супена лъжица от чантата нарязан пастир към врящата вода , сместа се оставя да кисне 30 минути.
2 <р > Прецедете и добавете 1 супена лъжица от течността до 3.1 чаша вода. Пийте го по няколко пъти на ден. Това ще ви помогне да се регулира дебита и облекчаване на спазмите.
3 <р > Също така, някои казват, че като една супена лъжица черен каишка меласа на ден помага за подпомагане на тежка менструация . Много добавете черни каишка меласа с любимата си напитка , като кафе, чай и сок.
Следваща статия:Как да Спот Симптомите на предменструален синдром
Предишен текст на чл:Как да се справим с тежки менструация