Физически средства за предменструален Депресия разстройство
Депресията често е свързана с предменструален синдром ( ПМС) . В някои случаи , предменструален депресия разстройство е включен . Състоянието може да се лекува с лекарства като Prozac . Въпреки това, съществуват и редица природни лечения за PMS , свързани с депресия , независимо дали това е всъщност част от депресивно разстройство. Жълт кантарион<р > St . Жълт кантарион е една от най-популярните природни лечения за лечение на депресия и тревожност и е ефективен за облекчаване на предменструален депресивно разстройство, според New York Times Здраве изследвания. Хапчето трябва да се приема ежедневно в продължение на 4 до 6 седмици, за да стане терапевтично полезен.
Фототерапия
<р > фототерапия е лека терапия, която може да помогне с предменструален депресивно разстройство и други състояния на депресия , като сезонно афективно разстройство (ЕАД ) . Терапията използва флуоресцентни 50 пъти по-ярка от повечето лампи , но то може да има странични ефекти като главоболие и раздразнителност.
Следваща статия:Как да се облекчи Емоционални PMS Симптоми
Предишен текст на чл:Причини да не Първи Вашият Период
PMS
- Контролиране на симптомите на ПМС
- Какви са ползите от твърдо сварено яйце за период Pains
- Как се лекува менструални спазми С Хидротерапия
- Как да се справим с PMS Подуване
- Как да спрете менопауза горещи вълни от пиене на чай
- Симптомите и лечението на PMDD
- Симптомите на PMDD
- Нехормонален менструални крампи Relief