Правилната чорапи за ахилесовото сухожилие

Ахилесовото сухожилие е най-голямото сухожилие , която свързва мускулите на прасеца на костта на петата , която ви позволява да се издигне на пръстите на краката и ликвидирам когато ходиш или тичам . Според Американската академия на ортопедични хирурзи , ахилесовата могат да издържат на силите на £ 1000 или повече . И все пак, прекалената употреба и стресиращо въздействие може да предизвика малки сълзи в тъканите в и около сухожилие , и сухожилие може да се възпаляват . Това е особено разпространено сред спортистите . При тежки случаи , сухожилия може да се развалят с над - усилие . Носенето на чорапи подкрепа е един често срещан начин за предотвратяване или лечение на ранени Ахил. Симптоми

Болката може да бъде лека или тежка , в зависимост от увреждането , и това ще се отрази на обхвата на движение в глезена , особено по време на ходене или покачващи се на пръстите на краката . Болката може да бъде придружена от подуване и болезненост в продължение на Ахилесовото сухожилие . Увреждане на Ахилесовото сухожилие е често по-нататък Ахил тендинит . В случай на спукване , вие ще изпитате внезапна , остра болка и може да не бъде в състояние да се посочи теглото на крака си или да стои на краката си .


Orthotics Support

<р > Лечение на Ахилесовото сухожилие зависи от тежестта на състоянието , най-добре определя от посещение на специалист ортопед . Опции варират от не- хирургически избор , като се използват подходящи обувки за използване на ортези за подкрепа на Ахилесовото сухожилие . Понякога , хирургия може да бъде необходимо , за да поправи една сълза .

Една от често срещаните ортезите е подкрепа чорапи. Според shoebuy.com , подкрепа чорапи могат да бъдат класифицирани като вид трикотаж , специално предназначени за облекчаване на Ахилесовото сухожилие . Те осигуряват завършва налягане и допълнителна подкрепа за засегнатите райони , за да се улесни изцеление. Често силни ластици - като ликра , каучук или ликра - се използват за да осигурят защита на чувствителните зони около крака и да се създаде необходимия натиск, за да се увеличи притока на кръв към възпалени области за облекчаване на болката и намаляване на подуване

.

Видове поддръжка чорапи в

Повечето от тях са посочени като опора на глезена или Ахил подкрепа сухожилие . Общи характеристики включват дишаща плетена материя и безалкохолни високоеластичните вложки , които притискат и масажира меките тъкани на глезена, да се подобри кръвообращението и насърчаване на лимфен дренаж , за да се намали подуването . Можете да намерите подкрепа чорапи по време на спортните магазини или онлайн магазини специалност . Повечето изглежда като редовни чорапи , с изключение , че те са създадени да смекчи стреса пуснат на Ахилесовото сухожилие по време на физическа активност.

Изборът на подходящия вид на подкрепа чорапи зависи от тежестта на състоянието ви . В много случаи , подкрепа чорапи са използвани, за да се предотврати нараняване на ахилесовото сухожилие по време на физическа активност. Подкрепа на глезена чорапи обикновено идват до малко над глезена , някои от които с отворени пръсти . Те са форма - монтаж и може да се носи под обувки. Някои чорапи действат по-скоро като скоби за вашия мускул на прасеца и глезена . Те се носят през нощта , за да намали напрежението върху сухожилието . The Strassburg чорап е един такъв пример.


Ахил тендинит Braces

обаче шап care.org , предполага, че такива компресия чорапи могат да окажат по-голям натиск , отколкото е необходимо , създаване на дискомфорт. По-добра алтернатива е Ахил тендинит презрамки . В допълнение към използването на подкрепа на компресия , тези тиранти идват с широки презрамки , които се вписват в рамките на петата на крака . Тази каишка оказва натиск за повишаване , повдигане на петата и намаляване на въздействието на Ахилесовото сухожилие . Той също идва с подплата , за да осигури на компресия на подходящи места на глезена. В случаите, когато са претърпели тежки травми и разкъсвания на ахилесовото сухожилие , твърда Ахил тендинит скоба може да се използва, за да обездвижи пострадалото ахилесово сухожилие , за да може да се лекува правилно .


Една дума на предпазливост <Бразилски >

макар Ахилесовото сухожилие ортези могат да осигурят подкрепа и подпомагане на лечение , те не са предназначени за поддържане на налягането на строга дейност . Най-добре е да си почине крака си , както е препоръчано от специалист ортопед , така че да се предотврати по-нататъшно увреждане на ахилесовото сухожилие .