Light Therapy за сухожилие Наранявания

наранявания сухожилие включват преразтягане , малка сълза или дори пълно разкъсване на съединителната тъкан, която поправя кости до мускулите , които ги експлоатират . Физикална терапия след нараняване сухожилие позволява внимателно да разшири своя обхват на движение по контролиран начин , в крайна сметка възстанови пълната си функционалност. Много форми на терапия, са на разположение за травми на сухожилията в зависимост от местоположението, вида и тежестта на проблема със сухожилие , и много от упражненията , предписани от лекар, може да се направи у дома . Физикална терапия

Физикална терапия за сериозни наранявания на сухожилията е ограничен от вида и степента на разкъсване на сухожилието . Ако сухожилие е напълно разрушен, тя ще изисква операция за възстановяване , и на лечебния процес често се възпрепятства от започване на лечението твърде рано. Говорете с Вашия лекар за какви дейности можете да направите, без да се налага да се притеснявате за по-нататъшно нараняване на заболя сухожилието.

След операцията ви лекар обикновено ще започне курс на светлината физикална терапия някъде от три до осем седмици след края на първоначалното разкъсване /руптура . Ако сте имали конци в ръката си да държи заедно сухожилие по време на лечението , Вашият лекар може да започне масаж терапия, за да се намали количеството на съединителна тъкан натрупване присъства близо до нараняването. Assisted терапия с удостоверено физиотерапевт също ще ви помогне да започнете да се възстанови на обхвата на движение .


Light сухожилие Упражнения

A физиотерапевт може да предпише лечение на ексцентричния упражнения , в които мускулите удължава като той се свива , което дава възможност за бързо заздравяване на увредените сухожилия наблизо. Изпълнете само упражненията , които са били одобрени от лекаря или от физиотерапевт , но не се страхувайте да помолите за повече опции, ако те причиняват много дискомфорт или ако състоянието ви не се подобри .

Много от тях включват внимателно разтягане на сухожилието и извършване на обичайните дейности с малък обхват на движение, за да се предотврати преразтягане . Комбинирайте тези терапии с традиционните средства за защита, като черешката на наранената област и използването на топлинни пакети за намаляване на възпалението в близост до нараняване.