За костна плътност

Bone плътност е термин, който се отнася до здравето и силата на костите ви . Когато костите ви не са здрави, че са податливи на почивките. Въпреки че много пъти счупени кости могат да се лекуват , сериозна фрактура може да доведе до загуби независимостта си . При тежки случаи може да бъде фатално . Ниската костна плътност е знак , че имате остеопения или остеопороза . Въпреки това, има начини за подобряване на костната плътност и намаляват шансовете си за фрактура . Съображенията

костите ти са винаги се променя . Те постоянно се разбиват и възстановен . Клетки, наречени остеокластите непрекъснато разрушава старата костна и изпращане на тези стари клетки, за да се абсорбира отново . Други клетки, наречени остеобласти правят нова костна тъкан . Плътността на костите ви се поддържа , когато тези две клетки, които работят със същата скорост . С възрастта, ние сме склонни да губим някои костна маса. Се постига максимална костна плътност на възраст между 15 и 25 между тях. След това, по време на менопаузата , жените губят повече костна тъкан, отколкото те се строи. Жените могат да загубят 20 на сто или повече костна маса след достигане на средната възраст . Мъжете губят костна маса също, но като цяло е по-бавен темп .


Костната плътност Тестове

Единственият начин да се определи нивото на костната плътност включва като специализиран тест, наречен тест за костна плътност. Друго име за този тест е дензитометрия , или DEXA сканиране. Този тест , който е прост и безболезнен , е подобен на X - лъчи . ( Виж снимката в горната част на тази статия. ) A DEXA сканиране прави снимка на костите си, за да се определи колко са налични в костите калций и други минерали. Тези резултати се сравняват с други хора от същия пол , възраст и други характеристики .