Остеопорозата Лечение нелекарствени
Остеопорозата е нелечимо заболяване , при което костите да станат слаби , крехки и лесно счупени или пукнати . Тя най-често засяга костите на бедрото , гръбначния стълб и китката и до голяма степен въздействия жени след менопауза , но причинява костна слабост при мъжете , както добре. Въпреки че има редица лекарства , под различни търговски наименования , които се използват за лечение на заболяването , има и редица нелекарствени лечения . Съображенията носещи тежест упражнения са показали, че са отлични не само лечение , но за предотвратяване на остеопорозата . Тези упражнения включват ходене, танцуване, изкачване на стълби , аеробика ниско въздействие и използване на елипсовидни машини за обучение. Наем Видове
Други форми на упражнения , полезни при лечение на остеопороза включват сила обучителни дейности, като например използването на резистентност ленти , тегло машини и водните упражнения, всички от които изграждане на мускули и здравината на костите на ръцете и гръбнака и може да забави скоростта на минерална загуба. Разтягане и обхват на дейностите за движение са упражнения за гъвкавост , които помагат за предотвратяване на мускулна травма и може да подобри позата и баланс , всички важни при лечението на остеопороза.
Следваща статия:Какви са най-добрите храни за остеопороза
Предишен текст на чл:Стронций Остеопорозата Лечение
Остеопорозата
- Остеопорозата Тестове Диагноза
- Drugs да Reverse Остеопорозата
- Какви са най- неблагоприятните ефекти на алендронат Fosamax
- Остеопорозата Упражнение Guide
- Generic лечение за остеопороза
- Колко калций трябва да те взема с остеопорозата
- Как да се възстанови здрави кости вследствие на остеопороза
- Жените и Остеопорозата