Как да използваме A Отопление Pad

A отопление тампон помага за облекчаване на болки в различни части на тялото . Подложка отопление може да се използва като терапия сух или мокър терапия . В тази статия ще покрие само метода на сухо терапия. Химическо терапия може да се използва за мускулна щам незначителни болки , болки и скованост . Прочетете, за да научите как да използвате електрическа възглавничка . Нещата ще трябва
Отопление подложка
електрически контакт
Straight подкрепени стол или твърд матрак MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Определяне където болката ти понякога може да е с произход е трудно да се направи . Болките , които се чувстват така, сякаш са в шията ти всъщност могат да започнат в гърба си , и само да се чувстват така, сякаш те са в шията си , поради споделянето на нервите и мускулите пътеки. Отопление подложки идват в различни форми и размери , с различни настройки на нагряването за всеки . За целите на тази статия, за отопление тампон ще наричаме има три настройки на нагряването . Първият е най-ниската и третият е най-високата.

2

За болка някъде в гърба, ще трябва да легнете , върху твърда повърхност, така че гърба си идва в пълен контакт с отоплителната повърхност в зоната на болката се разпространява от . Настройката на топлинна енергия за това лечение е настройката на третия , или най-високата топлина. Винаги разрешавай дреха да лежи между кожата и подложката отопление за да се избегнат изгаряния. Легнете на отопление тампон директно в зоната на болката се намира в, и легнете бавно върху него , така че тялото ви ще свикне с промяната на температурата. Изправи се леко и задръжте това положение за пет секунди в даден момент по време на първите две минути на лечение, за да се даде възможност на мускулите да поглъщат топлината . Предполага се, че подложки за отопление не са използвани за повече от един час по време, за всяка вреда , ако не е указано от лицензиран лекар.


3

За болката, свързана със заболявания на жлъчния мехур , поставете отопление тампон над десния областта на корема , точно над долната част на ребрата . Настройката на топлина използва, е на второ място, или средна температура. Тя трябва да обхване около вашата страна , за да обхване областта, която ви жлъчния мехур пребивава инча Вие може да е на ваша страна за това лечение , или да седи прав в един стол. Легнало е най-често се използва , тъй като ви позволява да се простре на страната и ще позволи на топлината да се разпредели равномерно . Не се препоръчва да се използва електрическа възглавничка за повече от един час в даден момент, ако не е указано от лицензиран лекар.

4

За болки в раменете си , трябва да легнете по гръб на твърда повърхност, като например твърд матрак . Поставете отопление подложката директно върху рамото , което е в болка, и легнете по гръб върху матрака. Настройката на топлинна енергия за това лечение е настройката на втора , или средна температура. Можете да превключвате между двете раменете и двамата трябва да бъде в болка. Повдигнете ръцете си нагоре над вас в продължение на петнадесет секунди и да им позволи да се откажа . Алтернативен това от всяка страна , за първите пет минути на лечение, за да позволяват на мускула да се нагрее с отопление тампон . Не се препоръчва да се използва електрическа възглавничка за повече от един час в даден момент, ако не е указано от лицензиран лекар.

5

Общи болки и страдания могат да бъдат лекувани с електрическа възглавничка , като просто прилагане на пряко към източника на болка за не повече от един час при време . Не забравяйте, майка ти винаги казваше, използвайте студена за подуване и топлина за болка. Електрогрелки не трябва да се използват за подути или наранена кожа . Следвайте всички посоки и предпазни мерки , които са посочени от производителя на вашата марка отопление тампон, дори ако те противоречат на този член.