Как да определите инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност , предварително диабет, може да изглежда като огромно и объркващо проблем да се разбере. Симптомите на инсулинова резистентност включват умора , лоша памет , възбуда, нервност и продължителна хипогликемия ( понижаване на кръвната захар по време на хранене ) . Инсулиновата резистентност възниква , когато инсулинът в тялото ви става по-малко в състояние да намали нивото на кръвната захар в тялото си , което води до по-високи нива на глюкозата. Знаейки, какви изследвания да зададете на вашия лекар за вашите и рискови фактори могат да ви помогнат да определите дали сте устойчиви инсулин. Инструкции

1

Виж си рискови фактори за инсулинова резистентност . Рисковите фактори включват следното : наднормено тегло , водещи заседнал начин на живот; е по-възрастен от 45 години; фамилна анамнеза ; високо кръвно налягане ; висок холестерол и е афро-американски , азиатски American , испанци или индианец . Колкото повече рискови фактори , които имате , толкова по-голяма вероятността да имат инсулинова резистентност .

2

Говорете с Вашия лекар за симптомите и рисковите фактори, за да се определи инсулинова резистентност . Вашият лекар може да разпоредят на всяко едно от трите изпитвания или всички три , за да разберете , ако сте на инсулин - резистентни.


3

Вземи гликирания хемоглобин ( A1C ) кръвен тест. Този тест измерва нивото на кръвната захар за два - три месеца. Процентът на кръвната захар, която придава на хемоглобина определя риска. Ако нивото на кръвната захар са високи и нивата на хемоглобина са високи , вие сте на инсулин - резистентни.

4

получи за тест на кръвната захар при лекар ред. Този тест изисква от вас бързо в продължение на осем часа, за да се определи количеството на глюкозата в кръвта, което идва от въглехидратни храни и се използва от инсулин за енергия. Резултати под 100 мг /дл , се смятат за нормални , от 100 до 125 мг /дл може да insulin-resistant/pre-diabetic и нещо над 126 мг /дл може да диабет .

5

Получаване на орална глюкоза тест за толерантност от вашия лекар . Този тест изисква тест за кръвна захар от осем часа , последвана от се дава захарен разтвор и след това се тества отново след два часа , за да се определи колко бързо метаболизират захарта. Резултатите под 140 мг /дл са нормални , 140-199 мг /дл може да бъде insulin-resistant/pre-diabetic и всичко над 200 мг /дл може да е диабет.