Симптоми Менопаузата Памет

Загуба на паметта с менопаузата е често срещан симптом. Много жени изпитват симптоми памет с менопаузата от леки до тежки , по-често със загуба на краткосрочната памет, отколкото дългосрочни симптоми памет . Загубата на памет може да е разочароващо , но това не е постоянно , тъй като повечето жени се възстановяват напълно и да си възвърне нормалната им функция за запаметяване . Видове Memory Етапи

Има три вида основни етапи на паметта : сценични регистрация , етап задържане и изземване етап. Всички три етапа могат да бъдат засегнати от менопаузата.


Регистрация Stage

Регистрация етап е, когато използваме сетивата си , за да наблюдават и магазин възприятия за света около вас. <Бразилски >


задържане Stage

задържане е сцената , която ви дава възможността да се задържи на информация за краткосрочен или дългосрочен план .


Recall етап

Recall етап е вашата способност да раждат и да използват данни , които са били в паметта си или краткосрочен или дългосрочен план. Наем Видове Memory
<Бразилски >

Има три вида памет : работната памет , известни също като краткосрочната памет ; близкото минало , който ви помага да си спомня събития, от ден на ден ; и процедурна памет, която ви помага да се припомни, дългосрочно и помага с двигателни умения . Всички три вида памет могат да бъдат засегнати от менопаузата.


Предизвиква

Жените изпитват менопаузата също изпитват намаляване на естроген, който има пряка връзка с паметта. Други телесни промени, които настъпват с менопаузата като горещи вълни, безсъние , нощни изпотявания , главоболие, тревожност и промени в настроението също могат да изострят симптомите на паметта.


Relief

Здравословният диета , редовни физически упражнения , избягване на алкохол и да говорите с лекар за предписване на анти - депресант , ако вие се чувствате депресирани са всички средства за защита , които могат да помагат при безсъние , депресия и тревожност , като по този начин намаляване на въздействието им върху симптомите на паметта.
<Бразилски >