Как да контролираме Lupus

Има два вида на лупус . Системен лупус еритематозус засяга много различни части на тялото . Това сериозно състояние представлява различни симптоми , някои подобни на артрит . Дисков лупус еритематозус засяга основно кожата и е по-малко сериозно от системен лупус . Всяка форма е сериозна сама по себе си , но има неща, които можете да направите , за да контролира някои от ефектите на това загадъчно заболяване. Инструкции

1

гледате видове мазнини и масла ще ви изтреби . Рапица и зехтин са най-добре да се използва за готвене.

2

Избягвайте беладона зеленчуци като домати , картофи , патладжани и чушки . Те могат да причинят болка и възпаление на лупус страдащи, които са прекалено чувствителни.


3

Яжте храни, които съдържат бромелаин . Две отлични източници са папая и ананас . Bromelain намалява възпалението и укрепва тъканите , особено в близост до ставите.

4

Избягвайте червено месо и най- млечни храни. Кофеин, захар и преработени цитрусови плодове трябва да бъдат също в списъците на забранените храни. Повечето от тези храни са с високо съдържание на киселина или произвеждат киселина , след като те влязат в тялото.

5

Виж за билки, които се борят с възпалението и изграждат имунитет. Белият трън , Pau d' Arco , червена детелина и люцерна всички са полезни. Изследвания билка, за да разберете точно какво прави и какво да очаквате от тялото ви, когато започнете да го приемате.

6

Работи в тясно сътрудничество с вашия лекар. Уверете се, че той знае, че правните средства, които се опитват . Не забравяйте, че някои билки ще взаимодействат с рецепта лекарства . Ако имате някакви съмнения , попитайте Вашия лекар .

7

Стойте далеч от пряка слънчева светлина. Избягвайте солариумите , също. Проучванията показват , че излагането на UV светлина може да предизвика пристъп прозорци .