Бактериална Detox

бактерии в организма може да се натрупват с течение на времето с различни напитки , храна , лекарства и с някои продукти. С цел да се детоксикира тялото на бактерии , можете да промените храната, която ядем , напитки ще ви изтреби , някои ежедневни навици и повишаване на активността . Бактериите детоксикация може да бъде направено по естествен път или с добавки като пробиотици . Какво да ядем & Drink

добър избор на храна е най-добрият начин да започнете природен детоксикация . Изберете пресни, свободни от пестициди, и всички естествени плодове и зеленчуци над консервирани продукти , които съдържат големи количества натрий или захар. Що се отнася до захарта отива , избягвайте излишните количества в дадена храна , която ядем , както и натрий и кофеин. Консумирането на твърде много от тези съставки, може да попречи на детоксикация , тъй като те запушват храносмилателната система . Избягвайте преработените храни , които са с високо съдържание на добавени химикали и захари. Също така, изберете меса , които не са били третирани с хормони.

Най-добрата течност за промиване лошите бактерии в тялото ви е вода. Пийте най-малко 64 унции вода дневно, за да правилно вълни тялото си. По време на детоксикация , избягвайте алкохола.


Го очаквам с нетърпение

Се движи. Комбинирането на физически упражнения и правилния хранене , както е споменато по-горе са два естествени начини за детоксикация на тялото ви на бактерии. Увеличаване на дневния си дейност помага бактерии излизат от тялото чрез потта . Сърдечно-съдови упражнение подобрява кръвообращението и подпомага храносмилателния процес . Най-малко 20 минути от сърдечно-съдовата дейност ежедневно помага за премахване на бактерии. Ако можете, седнете в една сауна за около 20 минути , както добре. Това е друг начин тялото ви може да се поти от бактерии и токсини. След упражняване или седи в сауна , не забравяйте да изплакнете с хладка вода, за да се отстрани замърсеното потта от повърхността на кожата ви. Продажба и Наем на продукти

човешкото тялото е съставено от двете добри и лоши бактерии. Добавена химикали и захари към храната , както и обработката на храни , увеличаване на лошите бактерии в организма. Ако някога сте приемали антибиотици, противозачатъчни хапчета, или се консумират кофеин или вода с прекалено много хлор и флуорид в него , те са допринесли за лошите бактерии в тялото ви . Един начин да се отърве от тялото на лошите от лошите бактерии е с пробиотици добавка. Пробиотиците бързо увеличаване на добрите бактерии в тялото си , бутане лошото. Има много различни търговци на дребно на пазара за продажба на пробиотици , но и за продукти с високо качество изглежда , без консерванти , без изкуствени оцветители, или пълнител съставки. Продуктът трябва да бъде естествен . Винаги се консултирайте с вашия лекар преди започване на каквато и пробиотични добавки . Пробиотиците са на разположение в магазините за здравословни храни и он-лайн .