Как да запазим едно тяло Warm

Ако тялото ви не се поддържа може да се случи топло, хипотермия и дори смърт . Според университета в Колеж по Family и потребителски науките на Грузия ", хипотермия се случва, когато тялото ви губи топлина по-бързо , отколкото може да се произвежда " и може да се случи , дори ако температурата навън не е много студено . Поддържане на тялото ви топло е задължително, ако искате да се предотврати хипотермия и останете здрави през зимата. Нещата ще трябва
Loose прилепнали дрехи
Вълна или овча кожа шапка /антифони
Electric одеяло
топли течности MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Останете на закрито или отидете до отопляем пространство. Включете нагревател , да запалите огън или да отворите вашите щори ако грее слънце , за да се увеличи топлината във вашия дом или подслон.

2

Носете много слоеве от хлабав прилепнали дрехи . Според Cornell University , трябва да се носят широки дрехи , така че джобовете на въздух между слоевете на облеклото може да изолира тялото от студа.


3

Носете вълна или овча кожа шапка . Според Cornell University , 60 процента от загубите на топлина от тялото си, която обикновено се губи през главата . Добавяне на няколко шапки или наушници на главата си, ако един единствен шапка не успее да държите главата си на топло.

4

себе Увийте в електрическо одеяло. Това ще се нагрее основните области на тялото си , като областите на гърдите , шията , главата и слабините .

5

Пийте топли течности, като например горещ шоколад или бульон , често. Топлите течности ще донесе допълнителна топлина и комфорт на тялото си.

6

Посетете спешното отделение незабавно, ако телесната температура пада драстично или ако не сте в състояние правилно да поддържате тялото си топло. Според Университета на Джорджия , ще трябва да се потърси лекарска помощ незабавно, ако телесната температура е 95 градуса или по-ниски .