Как се лекува вагинална сухота Естествено

Проучванията показват, че почти половината от всички жени на възраст между 40 и 59 години опит сухота на влагалището между в някакъв момент от живота си. Той се появява на първите десет в списъка на изтощително симптомите на менопаузата . Въпреки, сухота на влагалището е често срещана , че не е нужно да страдат или да се справят с проблемните медикаменти. Опитайте следните съвети за лечение на сухота на влагалището естествено . Инструкции

1

Добави ленено семе към вашата диета . Защото това е с високо съдържание на фитоестрогени , лен може да помогне с горещи вълни , напрежение в гърдите и спазми. Нейната висока омега -3 мастни киселини помощ в предотвратяването или борбата с сърдечно-съдови заболявания , артрит и балансиране на хормоните , което от своя страна ще помогне с вагиналната сухота .

2

Помислете за ползите от соя. Проучванията показват, че тя може да спомогне за намаляване на симптомите на менопаузата като нощно изпотяване и горещи вълни , естествено .


3

Вземете B- витамини. Освен облекчаване на вагиналната сухота , В- витамини също помагат на тялото срещу ефектите от стреса.

4

Научете повече за ползите от Evening Primrose Oil . Под формата на капсули , тя е била използвана успешно от много жени да се борят със симптомите на менопаузата , включително вагинална сухота .

5

Отнасяйте сухота на влагалището с Витамин E. Някои жени го използват ефективно за лечение на вагинална сухота .

6

Разгледайте възможността за вземане на витамин A , за да поддържат еластичността и лигавиците .