Как да Отнасяйте Поликистозни яйчник

Управление PCOS за всяка жена страда от това може да бъде предизвикателство . Симптоми , а понякога и опустошителни , могат да бъдат лекувани с известно усилие и дисциплина. Знаейки от къде да започнете и какво причинява състоянието може да направи всичко различно . Инструкции

1

PCOS причинява масив на нежеланите симптоми. През последните години , е било установено, че PCOS е пряко свързан с инсулинова резистентност , което води до страдащите да бъдат с повишен риск от диабет тип II .

2

Тъй контролиране на основната причина за PCOS е най- важна част от лечението , най-доброто нещо, което всяка жена, която е с диагноза може да направите, е да започва да се развива мисленето , че сте диабетик.


3

себе лечение като диабетна първо на всички средства, за да следват диета за диабет . Това ще означава намаляване на приема на въглехидрати . Вашият лекар или диетолог трябва да бъде в състояние да ви посъветва за възможно най-добрата диета .

4

Упражнение . Други от добър ниско - въглехидратна диета , нищо не започва инсулин в предавка като добър старомоден упражнение. Експерти ще препоръча най-малко 20 минути на ден, 3-4 пъти седмично.

5

диабетични лекарства , като Metformin , са показали успех в последните години при лечение на СПКЯ , включително безплодие. Не се страхувайте да се обсъдят тези и други опции , отпускани с рецепта .