Как да се храните правилно, когато HIV Positive

правилното хранене е съществена част от цялостната стратегия за лечение за всеки, който е ХИВ- позитивен . Най-добрият начин да се направи правилно хранене приоритет е да се създаде цялостен план за хранене с помощта на Вашия лекар , диетолог и всеки, с когото да споделят храна . Като се придържат към програмата , можете да подобрите качеството си на живот и способността на тялото да се бори с инфекцията . Инструкции
правят планове да се хранят правилно Когато HIV Positive

1

Запознайте се с Вашия лекар или диетолог , за да обсъдят кои храни ще направят най-много да помогне за укрепване на тялото си, за борбата му срещу инфекции и кои храни , напитки или вещества, трябва да се избягват .

2

Създаване на цялостен план за хранене и го подкрепят с рецепти , менюта и списъци за пазаруване , за да се уверете, че вашия хладилник и шкаф са снабдявани с храни, витамини и добавки, които сте нужда .


3

стимулира апетита естествено с дневен план упражнение.

4

работите с други хора във вашето домакинство и в живота си, за да храни и хранене рутинни процедури специална , редовна и приятна част от ежедневието си .


Яжте правилно, когато HIV Positive

5

Яжте храни, които са приготвени правилно и подготвени безопасно. Вашето тяло е особено уязвима към заболяване от причини като салмонела и хранително отравяне , когато сте HIV позитивни, така чиста, безопасна кухня е от съществено значение .

6

Избягвайте сурови миди , розово месо , сурова или хрема яйца , ресторант салатни сосове , които могат да включват сурови яйца и плодове или зеленчуци, които не са били старателно измити .

7

Използвайте чиста дезинфекциращи кърпички или подобни продукти , а не на гъби и кърпите да избършете броячи във вашата кухня .

8

Обърнете внимание на връзките между ума си, емоциите си и желанието си да се хранят правилно . Така например , консултиране и лечение на депресия може да ви помогне да си възвърне апетита. От друга страна, депресията е също често резултат от недохранване.

9

действа незабавно , за да направи каквото е необходимо, за да отговарят на вашите хранителни нужди , ако вашият апетит липсва в действие. Стратегии за императивни загуба на апетит може да варират от използване на хранителни тегло -печелите добавки и стимуланти на апетита към по-драматична стъпка на интравенозно или тотално парентерално хранене ( TPN ) .