Как да използваме Изцеждането на сок за здраве Когато HIV Positive

Течни храни като цяло са по-лесни за организма да абсорбира , когато човек е ХИВ- позитивен , особено когато той има малък или никакъв апетит или се подчертава от болести и инфекции . Много хора, които са ХИВ позитивни използване изцеждане на сок за приготвяне на течни храни, които могат да бъдат много полезни, тъй като част от цялостен план за хранене , за да се подпомогне и оптимизира тяхното лечение . Изцеждането на сок се използва, за да се максимизират ползите за здравето на много плодове и зеленчуци. Инструкции

1

Намерете пазар най-надеждният фермера , зелен бакалин или произвеждат раздел във вашата общност и да пазаруват най-малко два или три пъти в седмицата там, за да се поддържа кухня , пълна с прясна продукция за изцеждане на сок . <Бразилски >
2

Научете какво плодове и зеленчуци са в сезон, по кое време на годината , в която живеете . Продукция, която се отглежда в страната и в сезон е вероятно да бъде по-свежа в точката на закупуване.


3

Изберете най-пресните продуктите , за да се постигне максимално хранителни вещества , витамини , фибри и ензими, които тялото ви може да поеме чрез изцеждане на сок .

4

Използвайте сокоизстискване да замени някои ястия от твърда храна , ако страдате от слабо храносмилане , диария или други проблеми, които го правят по -трудно за вас да се абсорбират и задържат хранителни предимства на вашата храна . Дори ако храносмилателната вашето здраве е силна , може да получите допълнителни ползи за здравето от включването на редовен сок " храна " в своя дневен хранителен план .

5

очисти вашата система с сокове ще прочистите токсините от бъбреците , черен дроб и стомашно-чревния тракт . Този процес почистване може да бъде особено полезно при отстраняване на токсични продукти от антиретровирусни лекарства .

6

Укрепване на храносмилателната система чрез допълването естествени ензими на тялото си с ензимите, които ви поемат от плодовете и зеленчуците, които ви правят във формата на сок .

7

Обелете кожата на плодове и зеленчуци , преди да сок от тях да се предпазите от поглъщането на пестициди и други химикали , восък или бактерии и мръсотия.

8 < стр. > Strain целулоза от сока си преди питието си тя .