Как да се нормализира кръвното налягане с ябълков оцет

Високото кръвно налягане може да доведе до сериозни здравни проблеми, включително инфаркт , инсулт , аневризма , застойна сърдечна недостатъчност и увреждане на бъбреците . Нормално четене кръвно налягане се счита за 120/80 . Ако твоята е по-висока , помислете ябълков оцет като нормализиране агент. Инструкции

1

Покупка монитор дом на кръвното налягане , за да се провери кръвното Ви налягане редовно. Хипертония (високо кръвно налягане) е сериозно състояние . Той има определена връзка със сърдечносъдовите заболявания . Ако сте били диагностицирани с високо кръвно налягане , посъветвайте се с Вашия местен фармацевт да препоръча добър дом монитор.

2

Осъзнайте, че най- основните, конвенционалните лекари искат да предписват лекарства за понижаване на кръвното налягане. Докато лекарства могат да бъдат единствената алтернатива , която работи за някои хора, наркотици също идват със странични ефекти. Ако можете да се нормализира кръвното налягане с ябълков оцет , този природен маршрут може да бъде най- добрия за вас начин .


3

Научете повече за историята и общите ползи от използването на ябълков оцет. Този прост , евтин течност е била използвана в продължение на хиляди години . Хипократ , бащата на медицината , говори за силата на ябълков оцет и го използва често. Тя работи като естествен антибиотик и антисептик . Той укрепва имунната система. Ако се нормализира кръвното налягане с ябълков оцет , ще пожънеш много други ползи , както добре.

4

Започнете с поставянето 2 ч.л. . ябълков оцет в литър вода . Пийте този ден. Също така опитайте да използвате ябълков оцет с малко олио на салати вместо дресинг за салата .

5

Бъдете готови за вкуса при пиене ябълков оцет във вода. Това вероятно не е вкусна за повечето хора , но си струва да се нормализира кръвното налягане . Опитайте да добавите една супена лъжица мед и използвайки хладка вода (за да се стопи меда ) .