Как да се използват за позициониране терапия за лечение на ГЕРБ

Както при всяко заболяване , като целта на всяка терапия за лечение на ГЕРБ е да симптоми облекчение и да се предотврати по-нататъшна ескалация на разстройството . Позиционен терапия е един подход , използван за лечение на ГЕРБ . Въпреки позиционна терапия може да звучи като че ли ще бъде пусната чрез своите крачки , като се приеме серия от стои на главата , това всъщност е валиден метод да се използва за лечение на ГЕРБ , която разчита на основите на гравитацията. Ако търсите за по-малко инвазивен начин да направите вашия упорит киселини отиде в дим , а след това трябва да се научат как да използват позиционна терапия за лечение на ГЕРБ . Инструкции

1

Разбиране на ролята на храните в лечението на ГЕРБ преди да започне позиционна терапия.

2

стремят към по-малки хранения през деня, вместо на големи хранения . Колкото повече храна , взето в едно време , толкова по-дълго ще предприемете, за да се извари и място натиск върху вече уязвими долния езофагеален сфинктер . В допълнение , избягвайте да консумирате храна, или дори с лека закуска късно вечер .


3

яде вашата храна , докато седи в спокойна , но изправено положение. Всъщност , нека някой друг да се изправи и да извлече солта от кухнята също. Позиционен терапия започва още по време на хранене и колкото по-малко се придвижват по време и след хранене по-добре.

4

Опитайте се да избягвате стресовите теми за дискусия на масата. A спокойна и без стрес среда за хранене може да се извърви дълъг път , за да помогне за намаляване на киселинния рефлукс по-късно.

5

Избягвайте полулегнало или легнало положение по гръб в продължение на три часа след хранене . Това е времевата рамка, в която киселина производство е най-висока .

6

Не се напрягайте след ядене или огъне напред в кръста . По този начин ще се стимулира коремните мускули, за да прокара храната обратно нагоре и през долния езофагеален сфинктер , което води до киселини и че сигнално устройство изгаряне вкус в устата и гърлото .

7

Сложи си киселини в леглото с позиционна терапия , докато спи . Повдигнете главата си, така че хранопровода остава на ниво, по-високо от стомаха.