Как за лечение на главоболие Без лечение

Използването на няколко различни техники , можете да се прекъсне зависимостта си от лекарства и все още намери облекчение от главоболието ви . Следвайте тези стъпки. Инструкции

1

Попитайте вашия съпруг или приятел да ти направя масаж . A масаж може да облекчи главоболието без да е необходимо да се вземат лекарства . Ако вашият съпруг не е сигурен как да направя масаж , насочва ги към Massagefree.com , който предлага безплатни съвети за това как да направя масаж . Масажирането на храмове , врата или гърба може да облекчи главоболието .

2

Нанесете лед в задната част на врата си . Много хора смятат, че лед по задната част на врата може да облекчи главоболието. Уверете се, че ледът е обвит в кърпа, за да се избегне директен контакт с кожата. Ако не получавате желаното облекчение , опитайте да преместите леда на челото.


3

Вземете топла вана . Използването на ароматни свещи е доказано, че някои хора, лечение на главоболие . Напълнете ваната с топла вода , запалете няколко ароматни свещи и да получите в и седи тихо във ваната.

4

Пийте доматен сок , когато се чувствате главоболие идва от . Някои смятат , че витамините и минералите в доматен сок ще получат главоболие естествено .

5

Яжте червена ябълка всяка сутрин , ако имате повтарящи се главоболия . Отстранете кожата и ядро от ябълката и се поръсва със сол . Яжте ябълките с голяма чаша вода.

6

Релакс . Главоболие са често предизвикани от стрес. Ако можете да се отпуснете и да оставите стреса напусне тялото си, главоболието обикновено ще напусне тялото си, както добре . Ако имате проблеми с релаксиращ , опитайте се да вземе на разходка или участваме в хоби, което ви харесва . Ключът е класирането си на разстояние от каквото ви създава стрес.