Алкохолът и неговото въздействие върху Дехидратация

Симптомите на махмурлука , като главоболие и умора, може да са резултат от дехидратация , причинена от консумацията на алкохол . Дехидратация като цяло предизвиква различни симптоми и прави тялото ви трябва да работи по-усилено , за да изпълнява съществени функции. Упражнение , голяма надморска височина , недостатъчен достъп до течности, диария , инфекции и топлина да доведе до обезводняване , за да се появят . Алкохолът като диуретик

Алкохолът е диуретик , което означава, че той причинява течност, за да бъде отстранен от тялото чрез уриниране. Така че повече вода се излиза да се впусне в, и вие също губят електролити , като калий и натрий.


Алкохол и лигавици

Алкохолът премахва водата от тялото , а също и изсъхва слузни мембрани. Това води да изсъхнат очите , гърлото и носа . Пиенето на вода между алкохолните напитки порции може да забави процеса на дехидратация, но това няма да спре всички дехидратация от случва.