Витамини да спечелим порасна косата

Има някои недостатъци в дневния хранителен режим , които могат да имат негативен ефект върху косата . Начинът, по който да се избегне това е като се уверите, за да получите ключови витамини , които помагат за насърчаване на здрава коса и растеж. Значение

на косата е един от най-ценените части на тялото . Хората винаги се опитват да го правят да изглежда красива и да я поддържа , за да най-доброто от своите способности. Често пъти те прибягват до специални шампоани , балсами и други продукти за грижа за косата и витамини, за да го пазят търсите лъскава и красива.


Function

косата всъщност се състои от мъртви протеин, наречен кератин . Кератинът се състои от три слоя. От отвътре навън , те се наричат ​​мозък , кора и кутикулата . Има интернет връзка прикрепен , която предлага някои добри факти за кератин .

Витамини за акт коса като застрахователна полица . Тяхната основна функция е да се запази косата търси и чувство лъскава , нова и пълна с тялото . Те също така насърчаване на растежа и да поддържа вала на косата силна . Продажба и Наем Видове

Има една шепа витамини, които са известни , че са полезни за косата растеж . Някои от най-честите и важни от тях са витамини, бета каротин , инозитол , пантотенова киселина , биотин , магнезий, цинк и витамин А. Често има мултивитамини там, които са специално проектирани за растеж на косата и те имат всички от тях присъства.

няколко други основни хранителни вещества , които са ефективни са аминокиселини , протеини и етерични масла , които всички могат да бъдат получени чрез храната. Някои добри източници ще бъдат месо , риба, яйца , кисело мляко, фъстъчено масло, тофу и бобови растения. Наем Ползи

Някои ползи, които са били наблюдавани от използването на витамини включват по-бързо растежа на косата , по-дебел косата , по-голям обем и по тялото . Имащи всички около здравословен коса след това може да доведе до по-добро самочувствие като добавена вирвам . Има интернет връзка прикрепен който показва цикъл на растеж на косата.


Предупреждение

Насърчаване на растежа на косата , не си струва да рискуват вредни странични ефекти за останалата част от тялото. Винаги се консултирайте с лекар преди да приемате каквито и витамини.


Експерт Insight

Повечето от витамини за коса , са взети в хапче форма, но има и много специални шампоани , балсами и решения, които също ги предлагат . Това е добра идея да се експериментира и с двете и да видим кои от тях работят най-добрите .