Храни, които да предпазват от подагра

Подагра е форма на артрит. Това настъпва, когато организмът произвежда прекалено много пикочна киселина , причинявайки миниатюрни кристали да се развива в определени области на тялото. Много хора с подагра чувстват ефектите в ставите , особено в краката. Диета , като месо , съдържащи пурини, е една от основните причини за това състояние . Съществуват известен брой на храни, за да предпазват от подагра . Вода

Водата не е технически храна , но за пиене 8 до 10 чаши вода на ден държи урината се разрежда , което предотвратява натрупването на пикочна киселина.

<Бразилски > богати на калий храни

богати на калий храни като банани и киви втечни кристали в тялото , така че те могат да бъдат отстранени от тялото.