Какви са средства за Подагра

? Подаграта е болезнено състояние, причинено от натрупване на пикочна киселина в кръвта. Когато нивата станат прекалено високи в някои хора , на пикочна киселина образува кристали в кръвта , че депозит в ставите , което води до болка и възпаление. Подаграта е по-често при мъжете , отколкото при жените , и по-често при хора, които са с поднормено тегло , пие много алкохол и да вземете някои лекарства , включително и диуретици. Подаграта може да бъде лекувано , но с течение на годините много хора са дошли да разчитат на ефективни вътрешни средства за защита . Пийте течности

Пиенето на големи количества течности , най-малко шест до осем чаши на ден , може да спомогне за намаляване симптомите на подагра .


Ginger Bath

<стр. > за подаграта в краката или долната част на краката , добавете една трета от чаша джинджифил земята да водна баня и се накисва засегнатите зони за около 30 минути. Това те кара да се потите , което ще ви помогне да получите на пикочна киселина от тялото си . Продажба и Наем на витамин С храни

храни, богати на витамин С са добри за подагра , включително лимони и череши . Пийте сок ​​от череши или ядат 10 до 15 череши на ден. Можете също така да изстискайте сока от един лимон в питейната вода няколко пъти на ден . Други цитрусови плодове също са с високо съдържание на витамин C.


Apple Ябълкови оцет и мед

Някои хора получават облекчение от симптомите на подагра чрез пиене на две супени лъжици ябълков оцет и две супени лъжици мед два пъти дневно.


Упражнение

Редовно разтягане и упражняване на вашите стави , засегнати от подагра може да предостави известно облекчение от подагрозни пристъпи. Важно е да се поддържа редовна практика на упражняване да запазите мускулите здрави.


Ice

студени компреси или лед , прилагани към засегнатата област в продължение на 10 до 15 минути няколко пъти на ден може да сведе до минимум болката от подагра .