За Naturopathic лечение за подагра

Подагра е форма на артрит, който се причинява от прекомерно пикочната киселина в телесните течности. Вещества, наречени пурини , които се намират в храни , произвеждат пикочна киселина , когато се метаболизира . Хората страдащи от подагра , когато това пикочна киселина кристализира и причинява болка , възпаление и увреждане на тъканите . Има много Naturopathic начини за лечение на това състояние . При използване на природни лечения , е важно да запомните, че не правиш някои неща, е също толкова важно, колкото и извършването на някои неща, за да отстраните проблема . При лечение на подагра естествено , има много неща, които можете да направите, но има и много неща, които трябва да се въздържат от това , за да получите облекчение. Диета

Намалете количеството на пурини в диетата си , колкото е възможно . Докато те се намират в много храни , ограничаване приема на пурини е най-важният приоритет . Напълно се избегне аншоа , хлебна и бирена мая , херинга , скумрия, сардини и миди. Намалете консумацията на месо , домашни птици и сушени зърна . Стремете се към диета, богата на пълнозърнести непреработени храни като пълнозърнести храни , зеленчуци и плодове. Пийте поне 8 чаши вода на ден , за да помогне за изчистване на излишната пикочна киселина. Черешите са ефективни в намаляването на броя на подагра атаки и могат да се ядат като пресни, замразени или консервирани храни , или като екстракт . Наем обработка за предотвратяване Възпаление

<стр. > Има много лечения, които помагат да се контролира възпалението , който придружава подагрозен пристъп. Семе от целина съдържа множество противовъзпалителни съединения. Вземете екстракт , както е указано на етикета. Вземете 1000 до 2000 милиграма на Дяволски нокът три пъти на ден за период от 3 седмици, за да облекчи краткосрочно възпаление. Iporuru тинктура спира остро възпаление . Вземи го , както е указано на етикета. Продажба и Наем на лечения, които Control пикочна киселина

Има много лечения, които могат да поддържат производството на пикочна киселина в шах и да помогне предотвратяване на честотата и тежестта на пристъпите . Bromelain помага разтварят кристали на пикочната киселина . Вземете 250 до 500 мг 3 пъти на ден между храненията . Кверцетин поддържа пикочната киселина от образуване . Вземете 150 до 250 мг 3 пъти дневно. Sasparilla помага да запазите пикочна киселина под контрол и помага за намаляване на честотата на атаките . Вземете 300 мг веднъж на ден.


Други природни лечения

Има и други неща, които може да направите, за да помогне за предотвратяване и лечение на подагра атаки. Вземете една английска сол баня за краката два или три пъти на ден по време на обостряне за облекчаване на болка и възпаление. Студени компреси , прилагани към засегнатата област може да облекчи болка и дискомфорт . Упражнението може да намали честотата на атаките .


Нещата трябва да се избягват

За да управлявате успешно подагра, има някои неща, от които трябва да направляват ясно . Избягвайте да са с наднормено тегло , както затлъстяването е свързано с по-чести прояви на подагра . Премахване на консумацията на алкохол , тъй като увеличава производството на пикочна киселина. Аспирин и диуретици (хапчета ) могат да предизвикат пристъп. Не приемайте добавки, съдържащи глицин. Тя се превръща в пикочна киселина по-бързо при хора, които страдат от подагра . Не приемайте повече от 50 мг витамин B3 или 3000 мг витамин С дневно. Тези витамини се конкурират с пикочната киселина за екскреция чрез урината и могат да доведат до по-високи нива на пикочна киселина в организма.